Comment surmonter les peines de coeur avec la sophrologie

Le corps et le mental sont intimement liés.

Certains évaluent, à ce titre, que près de 80 % des maladies seraient d’origine psychologique. L’effet placebo n’est lui, plus une légende puisqu’ un grand nombre de cohortes scientifiques ont pu faire écho de l’impact du mental pour lutter contre une maladie.

Un nouveau phénomène détecté au Japon fait aujourd’hui parler de lui: le tako tsubo. Ce syndrome toucherait essentiellement les femmes ménopausées.
Ces dernières développeraient des complications cardio-vasculaires comparables à un infarctus, à la suite d’un choc émotionnel et notamment d’une rupture sentimentale ou de la perte d’un être cher.

La sophrologie étant une technique psycho-corporelle, l’accompagnement d’une personne en souffrance sentimentale par des techniques sophrologiques pourrait permettre d’éviter ces complications cardiaques.

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