Mieux vivre l’entreprise grâce à la sophrologie

En entreprise, le capital humain est essentiel, lorsque les salariés ne vont pas bien, l’entreprise non plus. Une idée souvent véhiculée est que le monde du travail est un milieu ardu, sauvage, voire hostile, un milieu où nous devons sans cesse prouver ce que nous valons, rester compétitifs, satisfaire aux exigences du marché. Que ce soit en interne ou en externe, nous pensons que nous devons jouer des coudes pour garder la tête hors de l’eau, nous battre en permanence. Cette vision est quelque peu faussée. Travailler en entreprise est aussi source de plaisir. C’est la possibilité d’exprimer nos compétences, de nous réaliser, d’être en relation avec les autres, d’avoir l’opportunité d’apprendre et de grandir dans des domaines jusqu’alors inconnus, d’être créatif voire proactif.

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