Plus le temps passe, et plus la situation vous semble inextricable… Vous allez au travail à reculons, et une fois sur place, êtes sujette au stress, à l’angoisse et à la frustration ?
Attention, le burn-out se profile à l’horizon. Mais au fait, êtes-vous vraiment sous pression ?
Si oui, voici quelques conseils pour apprendre à relativiser et pourquoi pas triompher de ce mal insidieux.