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Une place privilégiée
dans la prévention
des Risques Psycho Sociaux

La loi 2015-994 du 17 août 2015 reconnaît le syndrome d’épuisement professionnel (dit Burnout), et ouvre la reconnaissance aux maladies psychiques pouvant avoir une origine professionnelle, et incite à la prévention des Risques Psycho Sociaux.

→ Consultez le texte de loi sur LegiFrance.

L’EU-OSHA (Agence Européenne pour la Santé et la Sécurité au Travail) note dans un rapport publié en 2014, que la prévention est très largement rentable :

1 € investi dans la prévention des Risques Psycho Sociaux génère un bénéfice net allant jusqu’à 13 €.

→ Consultez le rapport de l’EU-OSHA.

La sophrologie a toute sa place dans un dispositif de prévention des Risques Psycho Sociaux :

  • Secondaire : par des formations à la prise de recul ou par des ateliers thématiques, afin de leur permettre de gérer des situations compliquées ;
  • Tertiaire : avec des suivis individuels au sein de l’entreprise ou dans le cadre de consultations en cabinet de sophrologie, pour permettre d’accompagner des salariés en difficultés.

Grâce à la sophrologie, les salariés ont à leur porté une boîte à outils qui leur permet de se sentir mieux :

  • Mobiliser de manière positive ses capacités ;
  • Gérer des situations parfois compliquées ;
  • Gérer la fatigue et les gestes répétitifs ;
  • Organiser son temps de présence ;
  • S’adapter à de nouvelles situations ;
  • Connaître et contrôler ses émotions pour être bien avec soi-même et avec les autres.

Travailler sur plusieurs axes :

Des séances régulières d’une heure par semaine en groupe ouvert ou fermé.

Des ateliers d’une ou d’une demi-journée suivant l’objectif et la demande de l’entreprise.

Des abonnements donnant droit à des séances individuelles selon un protocole décidé.

La formation suit les besoins de l’entreprise :

  • Une partie théorique : explication des mécanismes physiologiques et psychologiques du syndrome d’épuisement professionnel, et son impact environnemental ;
  • Une partie pratique : techniques pour trouver du bien être dans l’entreprise et intégrer ces techniques reproductibles au quotidien sur le lieu de travail ;
  • Des supports pédagogiques : pour garder et utiliser quotidiennement les outils découverts et pratiqués lors de ces interventions.
  N’hésitez pas à me contacter afin que nous puissions définir ensemble les modalités d’intervention dans votre entreprise.

Membre actif

de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, et
du Syndicat des Sophrologues Professionnels, et
de l’Observatoire National de la Sophrologie
Chambre Syndicale de la Sophrologie
Syndicat des Sophrologues Professionnels
Observatoire National de la Sophrologie