Partager la publication "Trois exercices à faire pendant les épreuves du bac pour ne pas stresser"
Discrets, rapides et efficaces, ces exercices de sophrologie aideront les futurs bacheliers à ne pas paniquer dans la salle d’examen.
À la lecture du sujet, le stress prend le dessus sur les heures de révisions. Pourtant, le chrono est déjà bien lancé. Alors, plutôt que de céder à la panique, on prend deux minutes pour se recentrer sur l’épreuve et retrouver son calme. Réussite garantie (à condition d’avoir réviser !).