Les professionnels de santé en bonne santé
l’apprentissage et la pratique de l’hypnose permettent-ils d’être mieux protégé contre le burn out ? → Consulter la page de campus hypnoses.
Phobie
L’hypnose chez un chirurgien dentiste
Comment l’hypnose et l’auto-hypnose peuvent-elles améliorer la qualité des soins et le confort des patients chez un dentiste ? → Consulter la page de campus hypnoses.
4 bienfaits peu connus de l’hypnothérapie
L’hypnothérapie, reconnue par l’Inserm depuis 1992, va bien au-delà de la simple relaxation ou de la gestion du stress. L’hypnose, ce mot qui évoque souvent des images de pendules oscillants et de contrôle mental, est bien plus qu’un simple divertissement. → Consulter la page de Psychologies.
Quels sont les bienfaits de l’hypnose ?
Si elle est entourée de préjugés, l’hypnose s’affirme dans le domaine de la santé, démontrant son efficacité pour soulager douleurs et phobies, tout en offrant une relaxation durable. → Consulter la page de 20 minutes.
Peur du vide, la sophrologie pour prendre de la hauteur
L’acrophobie, la peur du vide, est une phobie qui se manifeste par une peur intense et irrationnelle des hauteurs. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, elle n’est pas synonyme de vertige¹, bien que ce dernier puisse en être une conséquence. Les personnes acrophobes éprouvent une anxiété démesurée dès qu’elles se trouvent en hauteur, même … Lire la suite…
L’hypnose : la thérapie la plus efficace pour se débarrasser de nos angoisses récurrentes rapidement
3 praticiens nous expliquent comment l’hypnose peut agir sur les traumatismes même anciens, les phobies, les addictions et les angoisses persistantes. Et comment elle peut nous permettre de ne pas reproduire, ni les mêmes schémas, ni les mêmes erreurs… → Consulter la page de Vogue.
Hypnose : 8 problèmes qu’elle règle facilement
L’hypnothérapie utilise un état de conscience modifiée, entre éveil et sommeil, pour surmonter différents troubles. Cette pratique, validée dans plusieurs indications thérapeutiques, est de plus en plus utilisée à l’hôpital. → Consulter la page de .
La sophrologie : définition, bienfaits et rôle du sophrologue
La sophrologie : définition, bienfaits et rôle du sophrologue → Consulter la page de Passeport Santé.
Quels sont les bienfaits de l’hypnose ?
L’hypnose fascine, parfois elle dérange. Mais savez-vous vraiment quelles sont ses bienfaits en thérapie ? → Consulter la page de Psychologue.net.
Sophrologie : ce que dit la science de ses bienfaits potentiels
Sciences et Avenir fait le point sur le principe et les bienfaits de la sophrologie. → Consulter la page de Sciences et avenir.
Sophrologie, sujets Hauts Potentiels et troubles associés
Dès leur plus jeune âge, les sujets à hauts potentiels possèdent des caractéristiques étonnantes. Une précocité et une aisance dans tous pleins de domaines sont le plus souvent constatées: langage, motricité, coordination, langage, humour. Souvent dotés d’une intelligence hors normes, ces sujets présentent des ressources remarquables, si elles sont bien guidées. Car l’enfant aux potentialités … Lire la suite…
Peur en avion : les solutions pour la surmonter
Surmonter sa peur en avion : mission impossible ? C’est certainement ce que vous pensez si, comme un quart de la population, vous souffrez de stress voire d’angoisse à l’approche d’un vol puis une fois à l’intérieur de l’appareil. Rassurez-vous : des méthodes pour atténuer votre peur du voyage en avion existent et ont prouvé … Lire la suite…
Pourquoi il faut mettre la méditation au centre des thérapies
Si la médecine s’intéresse aux méfaits du stress pour la santé, et que la recherche montre que le mental a un effet bénéfique sur toutes sortes de pathologies, il n’a pas été facile d’introduire les thérapies non conventionnelles. Les effets positifs de la méditation de pleine conscience. → Consulter la page de France Culture.
Accompagner un enfant hyper sensible par la thérapie bréve
Souvent dans sa bulle, à l’écart du monde, votre enfant hyper sensible vit souvent en retrait. Comme s’il avait besoin de se protéger et de se forger une carapace, pour continuer à être lui-même en accord avec sa vision du monde. A fleur de peau, un rien le perturbe et ou le fait pleurer, il … Lire la suite…
La sophrologie à la loupe
Gérer votre stress et apaiser votre quotidien, la sophrologie s’en veut garante. Focus sur une technique de relaxation reconnue. → Consulter la page Madame Figaro.
À Rouen, la sophrologie sur le terrain de l’urgence
Innovation. Le CHU a sélectionné sept projets pour ses Trophées Innov’à soins. Le conducteur d’ambulance et sophrologue Guillaume Dolpierre porte l’un d’eux pour apaiser la douleur sur les lieux d’intervention. → Consulter la page de Paris Normandie.
Connaissez-vous les pouvoirs de l’hypnose?
Thérapie douce et efficace, l’hypnose a trouvé sa place dans les cabinets médicaux et les hôpitaux. Patients et soignants se confient sur cette méthode. Oubliez d’emblée les “Dormez, je le veux!” ou les exercices de lévitation télévisés: l’hypnose thérapeutique dont nous parlons ici ne ressemble en rien aux spectaculaires démonstrations de foire. C’est même le … Lire la suite…
La prise en charge des médecines douces
Peu ou pas remboursées par l’assurance maladie, les médecines alternatives sont susceptibles de l’être par les complémentaires santé. A quel prix ? → Consulter la page de Catherine ALIOTTA.
Allô Docteurs : Crise d’angoisse, la sophrologie pour reprendre le contrôle
En complément des thérapies psychologiques et psychiatriques, le recours à une technique de bien-être peut être intéressant pour apprendre aux patients anxieux à relâcher la pression et à gérer leurs angoisses et attaques de panique. Parmi ces techniques de bien-être : la sophrologie. → Consulter la page de Allô Docteurs.
Sophrologie et timidité
On associe, en général timidité et manque de confiance en soi. Or, la crainte du regard de l’autre, la peur d’être jugé, la volonté de plaire ou du moins de ne pas déplaire sont d’autres facteurs bloquants pour une personne timide. Le rouge qui monte aux joues, les jambes ou les mains qui tremblent, une … Lire la suite…
5 exercices de sophrologie pour ne plus avoir peur de l’avion
Les longues vacances estivales sont imminentes. Beaucoup de français prendront la route du sud du pays, d’autres voyageront en prenant de la hauteur. Mais monter dans un avion n’est pas toujours le moment le plus facile à vivre. Pour certains d’entre nous c’est même une véritable source d’angoisse. Certaines compagnies aériennes, comme Air France, ont … Lire la suite…