Les professionnels de santé en bonne santé
l’apprentissage et la pratique de l’hypnose permettent-ils d’être mieux protégé contre le burn out ? → Consulter la page de campus hypnoses.
Hypnose
L’hypnose est un état psychologique particulier qui revêt certains attributs physiologiques, similaires superficiellement à un sommeil et marqué par le fonctionnement de l’individu à un niveau d’attention autre que l’état de conscience ordinaire.
L’hypnose chez un chirurgien dentiste
Comment l’hypnose et l’auto-hypnose peuvent-elles améliorer la qualité des soins et le confort des patients chez un dentiste ? → Consulter la page de campus hypnoses.
Hypnose et auto-hypnose en maternité
La projection dans l’avenir est une des particularités de la grossesse, dans laquelle plusieurs personnes sont concernées : la mère, le père, le bébé et bien plus encore. Les ressources de chacune sont mobilisées dans ce passage « initiatique » Pour apprendre à se protéger de la douleur aiguë, à réduire son anxiété ou pour … Lire la suite…
Nouveautés dans l’hypnose en santé mentale
Un certain nombre de soignants ne connaissent pas l’hypnose clinique, d’autres pensent qu’elle est dépassée. Non seulement l’hypnose a continué de se développer au XIXème et XXème siècles, mais le XXIème siècle a enfin permis d’objectiver grâce aux neurosciences l’unicité du phénomène hypnotique en tant que processus de conscience (Hoeft et al, Jiang et al, … Lire la suite…
Voici ce qui se passe dans votre cerveau pendant une séance d’hypnose
Pendant une séance d’hypnose, le cerveau ne se contente pas de suivre passivement les suggestions de l’hypnotiseur. Voici ce qu’il se passe. → Consulter la page de Psychologies.
4 bienfaits peu connus de l’hypnothérapie
L’hypnothérapie, reconnue par l’Inserm depuis 1992, va bien au-delà de la simple relaxation ou de la gestion du stress. L’hypnose, ce mot qui évoque souvent des images de pendules oscillants et de contrôle mental, est bien plus qu’un simple divertissement. → Consulter la page de Psychologies.
Quels sont les bienfaits de l’hypnose ?
Si elle est entourée de préjugés, l’hypnose s’affirme dans le domaine de la santé, démontrant son efficacité pour soulager douleurs et phobies, tout en offrant une relaxation durable. → Consulter la page de 20 minutes.
Quatre voies pour plonger en soi
Comment accéder à ce monde insoupçonnées ? Jean-Marc Benhaiem, médecin et hypnothérapeute, propose quatre chemins à la portée de tous pour révéler ce qui échappe au conscient. Laissez-vous guider. → Consulter la page de Psychologies magazine.
L’hypnose : la thérapie la plus efficace pour se débarrasser de nos angoisses récurrentes rapidement
3 praticiens nous expliquent comment l’hypnose peut agir sur les traumatismes même anciens, les phobies, les addictions et les angoisses persistantes. Et comment elle peut nous permettre de ne pas reproduire, ni les mêmes schémas, ni les mêmes erreurs… → Consulter la page de Vogue.
Les bienfaits de l’hypnose périnatale
La périnatalité concerne la période avant grossesse aux premières semaine de vie du nouveaux né, et nécessite une attention particulière pour assurer une bonne santé maternelle et infantile. → Consulter la page de Psychologue.net.
Hypnose : 8 problèmes qu’elle règle facilement
L’hypnothérapie utilise un état de conscience modifiée, entre éveil et sommeil, pour surmonter différents troubles. Cette pratique, validée dans plusieurs indications thérapeutiques, est de plus en plus utilisée à l’hôpital. → Consulter la page de .
Stress et hypnose
L’une des principales indications de l’hypnose aujourd’hui est la lutte contre le stress. Que ce soit chez un thérapeute ou tout seul à la maison, cette technique propose une solution efficace et durable. Découvrez tous les bienfaits anti-stress de l’hypnose. → Consulter la page de Cosmopolitan.
Phases et techniques de l’hypnose
Hypnose ericksonienne, phase d’induction, de dissociation ; la terminologie de l’hypnose est impressionnante. S’il existe autant de termes, c’est parce qu’il n’y a pas une seule technique ni un seul état hypnotique. Alors quelles sont les différentes phases et techniques en hypnose ? → Consulter la page de Cosmopolitan.
Peut-on soigner la dépression par hypnose ?
L’hypnose permet de résoudre de nombreux tracas d’ordre psychique, tels que l’insomnie ou le stress. L’une des applications de ce type de thérapie est aussi le traitement des états dépressifs. Comment agit donc l’hypnose sur la dépression ? Est-elle vraiment efficace ? → Consulter la page de Cosmopolitan.
Hypnose et maladies
L’hypnose est aujourd’hui considérée comme une médecine douce ou une médecine alternative efficace. Mais peut-elle vraiment soigner toutes les maladies, en particulier les maladies graves ? Voici quelques éléments de réponse pour vous aider à mieux connaître l’hypnose et ses bienfaits. → Consulter la page de Cosmopolitan.
Quels sont ses effets thérapeutiques de l’hypnose ?
L’hypnose est une technique de plus en plus utilisée pour résoudre certains problèmes de santé aussi bien physiques que psychologiques. Comment marche-t-elle et quels sont ses effets ? C’est le moment d’en apprendre un peu plus sur cette méthode ! L’hypnose a pour but d’emmener la personne dans un état à mi-chemin entre la veille … Lire la suite…
Hypnose ericksonienne : c’est quoi ?
Depuis plusieurs années, l’hypnose a le vent en poupe et s’invite aussi bien sur les planches des théâtres qu’à l’intérieur des hôpitaux. Zoom sur une célèbre forme d’hypnose, de ses origines à ses différents domaines d’application : l’hypnose ericksonienne. C’est au célèbre psychiatre américain Milton Erickson que l’on doit l’hypnose ericksonienne. Au cours de ses … Lire la suite…
L’hypnose pour traiter la douleur
Maux de dents ou de dos, migraines… l’hypnose a des effets avérés contre la douleur. Elle est même parfois utilisée lors des anesthésies ! Comment cela peut-il bien fonctionner ? Découvrez toutes nos explications. → Consulter la page de Cosmopolitan.
L’efficacité de l’hypnose a-t-elle été prouvée scientifiquement ?
L’hypnose souffre d’a priori et de rumeurs qui peuvent rebuter certaines personnes. Un des arguments de ses détracteurs est que l’hypnose n’est pas prouvée scientifiquement. Est-ce vrai ? → Consulter la page de Cosmopolitan.
Quels sont les bienfaits de l’hypnose ?
L’hypnose fascine, parfois elle dérange. Mais savez-vous vraiment quelles sont ses bienfaits en thérapie ? → Consulter la page de Psychologue.net.
Hypnose pour dormir : Somnifère pour sommeil très profond et régénérateur
Cette seance d hypnose pour dormir est une séance où vous allez ressentir les effets d’un somnifère anxiolytique et relaxant. Vous allez ensuite vous régénérer sur une plage paradisiaque puis vous endormir profondément. C’est une hypnose pour bien dormir tout simplement et dans un sommeil très très profond. Tout comme les séances d’hypnose en réelle, … Lire la suite…
L’hypnose, le retour de flamme chez les jeunes adultes
Effet rapide sur certains troubles et traumas, reconnexion du corps et de l’esprit, séance sans ordonnance ni chimie… l’hypnose a des arguments pour plaire aux jeunes adultes. À l’occasion d’une expo captivante à Nantes sur cette thérapie à bien encadrer, enquête et témoignages. → Consulter la page de Madame Figaro.
Comment vaincre l’hypocondrie grâce à l’hypnose ?
Examens médicaux en permanence, crises de panique, enfermement sur soi… La peur constante de la maladie ou « l’hypocondrie » peut devenir handicapante pour certaines personnes. Comment s’en sortir ? L’hypnose peut être une ressource précieuse pour cheminer vers la libération. Décryptage. → Consulter la page de Psychologies.
3 techniques de respiration pour diminuer stress et angoisse
L’hypnose peut vous aider, pourquoi ? Pour quels problèmes est-elle efficace et utile ? Voici quelques éléments de réponses… → Consulter la page de Psychologue.net.
L’hypnose thérapeutique pour tous les maux
Un état de conscience modifié durant lequel vous pouvez accéder à des ressources cachées de votre inconscient. C’est la promesse que vous fait l’hypnose thérapeutique. Il s’agit d’un outil très performant vous permettant de surmonter les barrières de votre esprit conscient. Pourquoi l’hypnose ? Soigner les maux par les mots. Grace à l’hypnose, vous vous … Lire la suite…
Coronavirus : au CHU de Bordeaux, de l’hypnose et et de la méditation pour déstresser les soignants
Anxiété, fatigue, stress, le personnel soignant est mis à rude épreuve depuis le début de la crise du coronavirus. Pour faire face à une cadence soutenue tout en maintenant leur exigence de travail, le CHU de Bordeaux leur propose désormais des séances d’hypnose et de méditation. → Consulter la page de France3.
Insomnie : comment l’hypnose peut aider à mieux dormir
Elle ne permet pas simplement d’arrêter de fumer. L’hypnose a d’autres atouts dans sa manche, y compris celui de lutter contre l’insomnie. → Consulter la page de madame Le Figaro.
Mais au fait, il se passe quoi quand on est sous hypnose ?
L’hypnose est source de fantasmes. On s’imagine facilement manipulé·e, sous emprise et sans maîtrise. Alors, que se passe-t-il vraiment lorsque nous sommes sous hypnose et à quoi cela sert cette pratique ? Une hypnothérapeute nous explique. L’hypnose est une pratique à laquelle nombre d’entre nous font appel pour régler petits et grands maux du quotidien. … Lire la suite…
Hypnose : techniques, bienfaits, comment ça marche ?
L’hypnose est un état naturel au cours duquel l’attention au monde extérieur est diminuée pour permettre à l’inconscient d’être plus présent et de percevoir de nouvelles ressources. Sous hypnose, il va être possible de gérer la douleur, la dépression, le stress, améliorer la confiance en soi… Les principes de l’hypnose Il existe plusieurs types d’hypnose … Lire la suite…
6 choses à savoir avant une séance d’hypnose
L’hypnothérapie est de plus en plus souvent utilisée pour lutter contre l’anxiété et la douleur. Mais elle est encore nimbée de mystère. Le point sur les tenants et les aboutissants de cette pratique, pour appréhender sereinement une séance d’hypnose. Bardée de stéréotypes, l’hypnose renforce en réalité un état de rêverie et de relaxation dont nous … Lire la suite…
Pourquoi il faut mettre la méditation au centre des thérapies
Si la médecine s’intéresse aux méfaits du stress pour la santé, et que la recherche montre que le mental a un effet bénéfique sur toutes sortes de pathologies, il n’a pas été facile d’introduire les thérapies non conventionnelles. Les effets positifs de la méditation de pleine conscience. → Consulter la page de France Culture.
Troubles du sommeil, anxiété… 5 maux qui peuvent être soignés par l’hypnose
Loin des shows spectaculaires, l’hypnose est une thérapie efficace qui mobilise nos propres ressources pour, au quotidien, régler ou soulager nos soucis physiques ou psychologiques. → Consulter la page de Marie France.
Unique en France : Montpellier explore le coeur des enfants malades sous hypnose
Le CHU de Montpellier, pionnier, présente une “première” au congrès national de cardiologie. Quentin, 18 ans, Marie-Lou, 13 ans, Mohamed, 15 ans, Mayline, 11 ans… ces jeunes patients, suivis au CHU de Montpellier, seront les héros d’une communication originale, ce vendredi 29 septembre, au congrès de la Société française de cardiologie pédiatrique organisé au Corum … Lire la suite…
La sophrologie pour vivre positif
Modifier volontairement ses états de conscience de manière à mieux gérer sa vie, tel est l’objectif que se donne la sophrologie, une technique mise au point par un médecin neuro-psychiatre colombien, Alfonso Caycedo. À la base de ses travaux, on retrouve l’hypnose mais aussi le training autogène de Schultz et la relaxation de Jacobson. Pierre … Lire la suite…
Tout ce que vous ne savez pas sur la sophrologie
On croit tout savoir de la sophrologie et pourtant elle conserve une image floue auprès du grand public, allant de l’ésotérisme à la relaxation, en passant par l’hypnose. A la fin des années soixante, son créateur, le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, notant la rupture de la conscience chez ses patients, choisit d’étudier les pratiques orientales sur … Lire la suite…
3 exercices de sophrologie pour gérer les p’tites angoisses du quotidien
Il y a des bouchons sur le périph’, les enfants n’ont pas fait leurs devoirs, il pleut et vous avez un entretien d’embauche hyper-important ce soir. Bref, c’est la cata. Et si vous respiriez un bon coup, histoire de surmonter tout ça ? La sophrologue Amandine Fontaine nous donne quelques astuces pour traverser les galères … Lire la suite…
Hôpital Poissy-Saint-Germain : L’hypnose, un recours contre la douleur
Sur les deux sites de l’hôpital de Poissy-Saint-Germain-en-Laye, le recours à l’hypnose se développe, notamment pour le traitement des douleurs chroniques. Une consultation a été mise en place et une formation va ouvrir à l’école d’infirmiers anesthésistes. → Consulter la page de LE courrier des Yvelines.
La sophrologie pour mieux vivre son cancer
La sophrologie permet de reprendre confiance en soi et de se sentir mieux pendant l’épreuve du cancer. Entre exercices de relaxation et de visualisation, cette technique aide à réduire les effets secondaires des traitements et à se détendre. La sophrologue Catherine Aliotta nous donne quelques conseils. → Consulter la page de Femme actuelle.
Cancer du sein : les thérapies alternatives de soutien validées par la science
La Society for Integrative Oncology (SIO) publie de nouvelles recommandations sur les bénéfices de thérapies psychocorporelles à suivre, dont la méditation et le yoga, pendant et après le traitement du cancer du sein, basés sur des essais cliniques qui ont évalué 80 pratiques alternatives. “L’utilisation ordinaire du yoga, de la méditation, des techniques de relaxation … Lire la suite…
Hypnose au bloc opératoire
Cette patiente va se faire opérer de la thyroïde, sous hypnose. “C’est un autre regard que j’ai sur la médecine, un regard où je suis active, où je participe à ma guérison, où j’aide toute l’équipe médicale et où je m’aide surtout moi-même”, explique Cinthia Concha, enseignante. Au CHU de Liège (Belgique), depuis 25 ans, … Lire la suite…
Petit bambou lance des séances pour mieux dormir
L’application de méditation Petit Bambou lance 10 nouvelles séances pour aider à trouver le sommeil. Son fondateur Benjamin Blasco nous confie les ingrédients de ce tout nouveau programme conçu avec une sophrologue diplômée, à l’occasion de la Journée du Sommeil le 17 mars. En matière de sommeil, les conseils recommandés ciblent surtout la nutrition, le … Lire la suite…
Connaissez-vous les pouvoirs de l’hypnose?
Thérapie douce et efficace, l’hypnose a trouvé sa place dans les cabinets médicaux et les hôpitaux. Patients et soignants se confient sur cette méthode. Oubliez d’emblée les “Dormez, je le veux!” ou les exercices de lévitation télévisés: l’hypnose thérapeutique dont nous parlons ici ne ressemble en rien aux spectaculaires démonstrations de foire. C’est même le … Lire la suite…
Quelles alternatives à la péridurale ?
Si plus de 60 % des mamans optent pour une péridurale à l’accouchement, certaines choisissent d’autres méthodes, plus douces, pour soulager les douleurs de l’accouchement. Pour cela, une bonne préparation à la naissance, ainsi que le soutien de l’équipe obstétricale, sont indispensables. Eventail des différentes possibilités. → Consulter la page de Parents.
“J’ai testé l’hypnose pour arrêter de me ronger les ongles”
Mon dernier recours pour arrêter de ronger mes ongles : l’hypnose. J’ai testé pour vous ma première séance, en toute conscience ! → Consulter la page de Marie-Claire.
Première mondiale ! chirurgie du cerveau sous hypnose
Les Drs Ilyess Zemmoura et Eric Fournier expliquent la procédure de cette méthode qui remplace l’anesthésie générale dans les cas de “chirurgie éveillée”. → Consultez la page de ParisMatch.
Qu’est ce que le développement personnel ?
Parler du développement personnel est très en vogue, mais que signifie ce terme précisément ? Il existe différentes techniques de développement personnel, comme les thérapies comportementales et cognitives, l’hypnothérapie, le coaching, la psychologie positive, l’art-thérapie, la sophrologie… Et vous, êtes-vous prête à tester et réussir votre développement personnel ? Découvrez trois méthodes afin de vous … Lire la suite…
Sophrologie et hypnose : quelles différences ?
Comprendre les différences entre les deux techniques fait souvent partie des attentes du grand public.Si on doit faire appel à leur genèse: la sophrologie créée par un neuropsychiatre dans les années 60 est à la base cousine de l’hypnose.Pourtant, son évolution et les nombreuses sources d’inspiration orientale et occidentale dont elle s’est nourrie par la … Lire la suite…
Sophrologie : quelle différence avec l’hypnose ?
Relaxation, voilà déjà un point commun entre la sophrologie et l’hypnose. Mais en dehors de ça, existe-t-il des différences entre ces deux pratiques ? Cette discipline récente, apparue en Espagne en 1960, est une sorte de mix de l’hypnose et du yoga. → Consulter la page de Top Santé.
Sophrologie et Hypnose : deux vieilles amies qui se sont perdues de vue !
L’hypnose de music hall au cours de laquelle l’hypnotiseur lance un « Dormez ! » autoritaire et dirigiste est en grande partie responsable de la mauvaise presse de l’hypnose. J’entends beaucoup de personnes qui ont peur de l’hypnose ou qui ne comprennent pas la différence avec la sophrologie. L’hypnose de Milton Erickson doit avoir sa … Lire la suite…