L’hypnose est une technique de plus en plus utilisée pour résoudre certains problèmes de santé aussi bien physiques que psychologiques. Comment marche-t-elle et quels sont ses effets ? C’est le moment d’en apprendre un peu plus sur cette méthode !
L’hypnose a pour but d’emmener la personne dans un état à mi-chemin entre la veille et le sommeil. En termes scientifiques, on parle d’EMC ou état modifié de conscience.