Les professionnels de santé en bonne santé
l’apprentissage et la pratique de l’hypnose permettent-ils d’être mieux protégé contre le burn out ? → Consulter la page de campus hypnoses.
Équipe
Hypnose et auto-hypnose en maternité
La projection dans l’avenir est une des particularités de la grossesse, dans laquelle plusieurs personnes sont concernées : la mère, le père, le bébé et bien plus encore. Les ressources de chacune sont mobilisées dans ce passage « initiatique » Pour apprendre à se protéger de la douleur aiguë, à réduire son anxiété ou pour … Lire la suite…
Nos conseils pour améliorer son bien-être au travail
Travailler dans le calme, trouver le bureau idéal, apprendre à formuler ses refus, avoir un soutien en cas de problème, prendre du recul, retrouver sa verticalité : 6 conseils pour mieux vivre son quotidien. → Consulter la page de Ça m’intéresse.
Quand les blouses blanches s’essaient à la sophrologie à l’hôpital d’Avignon
Pour la première fois, en partenariat avec le centre de formation en sophrologie relationnelle de Jonquerettes, l’hôpital d’Avignon a proposé à son personnel, ce jeudi, une séance d’une heure de sophrologie. L’expérience pourrait être renouvelée l’année prochaine. → Consulter la page de France Bleu.
Entreprise : la sophrologie pour prévenir le burn-out
La sophrologie en entreprise intéresse de plus en plus de dirigeants. Le magazine Biocontact s’est intéressé à ce sujet d’actualité et a demandé à notre Fondatrice Catherine Aliotta d’expliquer les bénéfices de sa pratique en interne. Ces dernières années la sophrologie s’est postionnée comme une méthode très bénéfique pour améliorer la Qualité de Vie au … Lire la suite…
Principe d’action positive : exercices de sophrologie pour les sportifs…
J-40. L’échéance sportive approche. Après avoir fait l’apprentissage de la respiration sophrologique, Clément, Gabriel, Léo, Melvyn et Rémy sont sollicités pour développer un regard positif sur eux-même. Le capital physique de ces étudiants de l’ENTPE (École Nationale des Travaux Publics de l’État) qui s’apprêtent à participer à la version « terre » de la Course … Lire la suite…
Sport : la sophrologie pour renforcer votre potentiel ?
Connue pour apaiser les phobies, les pics émotifs ou encore l’impact de la stimulation du mental et celle du corps ? Traduite du grec (sôs pour harmonie, et phren pour esprit), la sophrologie aide à préparer son corps et son mental à l’activité physique. En complément des séances d’entraînement, elle « contribue à renforcer le … Lire la suite…
La sophrologie au service du changement
La préoccupation croissante en matière de bien-être au travail conduit nombre de managers à développer la pratique de la sophrologie dans l’entreprise. Basée sur la respiration, la décontraction musculaire et la suggestion mentale, cette discipline se révèle efficace pour accompagner les collaborateurs dans un changement, en leur redonnant confiance et en les projetant positivement dans … Lire la suite…
Psychologie du sport – Réflexions sur la confiance, la motivation, la gestion du stress et l’imagerie
La confiance, un sentiment dure à atteindre mais au combien satisfaisant! Voici l’un des concepts qui m’a le plus accroché. → Consulter la page du Centre Kinesis.
SALONSCE PARIS les 20,21,22 septembre 2016, LE RENDEZ-VOUS NATIONAL DES REPRÉSENTANTS DU PERSONNEL
SALONSCE PARIS, LE RENDEZ-VOUS NATIONAL DES REPRÉSENTANTS DU PERSONNEL PARIS PORTE DE VERSAILLES, les 20,21,22 septembre 2016 SalonsCE Paris, c’est le rendez-vous des comités d’entreprise de Paris, des représentants du personnel et des fournisseurs de comités d’entreprise. Avec plus de 400 exposants par semestre, le salon des comités d’entreprise de Paris est le meilleur moyen … Lire la suite…
7 exercices pour vous détendre au travail
Avoir une bonne posture, prévenir les coups de barre, faire de vraies pauses coupe-stress, de véritables sas entre vies privée et professionnelle… Autant d’exercices, extraits du livre Déstressez-vous au travail, de Gilles Diederichs, sophrologue et spécialiste de la relaxation, qui vous permettront de décompresser et/ou de réveiller votre énergie. Au travail ! → Consulter la … Lire la suite…
Rugby et sophrologie
La sophrologie est un excellent moyen de se préparer pour une compétition.Même si les joueurs du XV de France n’ont pas réussi à battre leurs adversaires irlandais dimanche, ils auront au moins rejoint le terrain, sereins et parfaitement concentrés sur leurs objectifs.