Partager la publication "Bénéfices et effets de la Cohérence cardiaque"
Inventée aux États-Unis dans les années 90, la cohérence cardiaque est introduite en France par un médecin, le Dr David Servan Schreiber. Elle est une technique de respiration dont le principe est simple, et l’efficacité quasi immédiate, comme nous allons le voir.