Partager la publication "Masters de golf – 8 exercices de préparation mentale pour optimiser son potentiel"
Que se passe t-il dans la tête d’une personne mal préparée mentalement?
L’importance de la préparation mentale et psychologique de l’individu dans la performance sportive est à présent largement reconnue, bien qu’en France, elle ne soit pas systématiquement entraînée dans tous les corps de sports. Elle a été particulièrement mise en avant dans le golf, notamment avec les prouesses reconnues de Tiger Woods.