La loi 2015-994 du 17 août 2015 reconnaît le syndrome d’épuisement professionnel (dit Burnout), et ouvre la reconnaissance aux maladies psychiques pouvant avoir une origine professionnelle, et incite à la prévention des Risques Psycho Sociaux.

→ Consultez le texte de loi sur LegiFrance.

L’EU-OSHA (Agence Européenne pour la Santé et la Sécurité au Travail) note dans un rapport publié en 2014, que la prévention est très largement rentable :

1 € investi dans la prévention des Risques Psycho Sociaux génère un bénéfice net allant jusqu’à 13 €.

→ Consultez le rapport de l’EU-OSHA.

La sophrologie a toute sa place dans un dispositif de prévention des Risques Psycho Sociaux :

• Secondaire : par des formations à la prise de recul ou par des ateliers thématiques, afin de leur permettre de gérer des situations compliquées ;
• Tertiaire : avec des suivis individuels au sein de l’entreprise ou dans le cadre de consultations en cabinet de sophrologie, pour permettre d’accompagner des salariés en difficultés.

Grâce à la sophrologie, les salariés ont à leur porté une boîte à outils qui leur permet de se sentir mieux :

• Mobiliser de manière positive ses capacités ;
• Gérer des situations parfois compliquées ;
• Gérer la fatigue et les gestes répétitifs ;
• Organiser son temps de présence ;
• S’adapter à de nouvelles situations ;
• Connaître et contrôler ses émotions pour être bien avec soi-même et avec les autres.

Travailler sur plusieurs axes :

Des séances régulières d’une heure par semaine en groupe ouvert ou fermé.

Des ateliers d’une ou d’une demi-journée suivant l’objectif et la demande de l’entreprise.</p

Des abonnements donnant droit à des séances individuelles selon un protocole décidé.

La formation suit les besoins de l’entreprise :

• Une partie théorique : explication des mécanismes physiologiques et psychologiques du syndrome d’épuisement professionnel, et son impact environnemental ;
• Une partie pratique : techniques pour trouver du bien être dans l’entreprise et intégrer ces techniques reproductibles au quotidien sur le lieu de travail ;
• Des supports pédagogiques : pour garder et utiliser quotidiennement les outils découverts et pratiqués lors de ces interventions.

  N’hésitez pas à me contacter afin que nous puissions définir ensemble les modalités d’intervention dans votre entreprise.

  Téléchargez ma brochure sur la sophrologie et les Risques Psycho Sociaux.

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de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, et du Syndicat
des Sophrologues Professionnels