Vos bonnes résolutions de rentrée sont peut-être loin, mais votre stress, lui a certainement repris ses droits. Oubliée, la promesse de prendre du temps pour vous ?
La liste de courses et le reporting hebdomadaire ont eu raison de votre envie de vous sentir mieux ? Rassurez-vous, la sophrologie peut vous aider au quotidien, et très facilement.