Partager la publication "Collège et sophrologie : Comment gérer son stress et sa concentration ?"
Initiative intéressante du collège Guy Liard à Mondeville dans le Calvados où des séances de sophrologie sont proposées aux élèves.
Au cours de ces séances animées par une sophrologue libérale, les élèves peuvent ainsi apprendre à gérer leur stress, se détendre et fixer leur attention.
Ces séances ont été mises en place suite à quelques conflits et une difficulté des élèves à exprimer leurs émotions.
D’abord réservées aux classes de sixième, les bénéfices sont tels, que les séances sont désormais élargies aux classe de troisième.