Vous avez adoré votre séjour à New-York, votre tour de l’Australie ou votre découverte de l’Inde, mais le retour est difficile? Au sentiment parfois amer de la fin des vacances s’ajoute, dans votre cas, le “jetlag”!
Envie de dormir à midi et réveil à quatre heure du matin: votre corps ne suit plus le bon rythme. La sophrologie vous aide à retrouver un équilibre pour mieux appréhender la rentrée.