Qu’est-ce que la sophrologie ?

Thérapie, analyse, hypnose, yoga ? Qu’est-ce vraiment que la sophrologie ? Si on entend parler de plus en plus de la sophrologie, cette science demeure encore obscure. Autour d’elle se concentrent toutes sortes de fausses idées et d’appréhension. Voici un petit décryptage pour tout savoir de la sophrologie.

→ Consulter la page de Cosmopolitan.