De formation littéraire, et après une activité professionnelle liée à la culture, mon parcours personnel m’a conduit à m’intéresser à la psychologie et aux différentes méthodes liées au bien-être.
Crée en 1960 par Alfonso Caycedo, neuropsychiatre d’origine colombienne, la sophrologie puise ses racines dans différents courants occidentaux et orientaux, qui ont évolués pour s’adapter au mode de vie de notre société.
Adultes, enfants, femmes enceinte, prévention des Risques Psycho Sociaux en entreprise.
Je vos reçois en séance individuelle pour vous aider à gérer un problème spécifique, ou en séances collectives pour vous aider à gérer des problèmes plus généraux, tout en bénéficiant d’un lien social.
J’anime aussi des séances collectives pour des enfants et adolescents dans le cadre de leur scolarité.
La sophrologie peut être considéré comme une thérapie corporelle, puisqu’elle libère en douceur tensions et blocages divers. Cette écoute du corps génératrice de calme affermit le sentiment de confiance et de sécurité intérieure.
Concentration, Préparation aux examens pour des étudiants, Gestion du trac, Préparation mentale pour les compétitions sportives…
Préparation et accompagnement de la grossesse avant et après l’accouchement. Troubles du sommeil, Gestion des acouphènes. Préparation aux opérations chirurgicales, Addictions…
Les domaines d’intervention sont nombreux, et permettent par des techniques simples et accessibles à tous, de résoudre les maux du quotidien.
La loi 2015-994 du 17 août 2015 reconnaît le syndrome d’épuisement professionnel (dit Burnout), et ouvre la reconnaissance aux maladies psychiques pouvant avoir une origine professionnelle, et incite à la prévention des Risques Psycho Sociaux.
Grâce à la sophrologie, les salariés ont à leur porté une boîte à outils qui leur permet de se sentir mieux.
Je vous reçois sur rendez-vous, du lundi au samedi.
Possibilités de déplacement à domicile, ou en entreprise, à la demande.
En Bourgogne, dans un hameau entouré par la nature, nous vous proposons un séjour yoga et sophrologie, détente et plaisir, dans une belle demeure de 310m2.
Date : du 25 au 28 juin 2020
Lieu :
Hameau de LALANDE
8 Les Mignons
89130 LALANDE
Tarif :
290€ pension complète + activités*
*si vous effectuez votre réservation avant fin Avril, 310€ ensuite.
Informations et inscriptions :
06.72.28.31.76
contact@sylvienard.fr
