Partager la publication "Mieux vivre l’accouchement avec la sophrologie en période de Covid"
Nous vivons la deuxième vague liée à la présence du coronavirus en France. Cette situation est stressante pour nombre d’entre nous et particulièrement pour les femmes enceintes.
Les sophrologues ont l’habitude d’accompagner la grossesse, période qui peut être vécue dans le stress, ou avec appréhension de l’inconnu. C’est aussi une période de transformation du corps qui peut faire se sentir mal dans sa peau. Chaque séance de sophrologie entraîne à prendre du temps pour se connecter à son corps, à ce bébé à venir, pour se projeter vers une nouvelle vie et se sentir rassurée sur ses capacités à accoucher et à devenir une maman.