Sophrologie et équitation

L’équitation est le seul sport individuel où l’athlète dépend d’un autre être vivant. En effet, le cheval est vivant : il respire, est doué de sens et interagit avec son environnement. La sophrologie a toute sa place dans le monde du cheval au sens large.

Le terme d’équitation, si on s’en tient au dictionnaire est très limitant puisqu’il s’agit de l’action et de l’art de monter à cheval, or aujourd’hui de nombreuses activités se développent sans être systématiquement sur le cheval : équility, équifeel, … Que cela soit pour la pratique d’une équitation dite « classique » ou plus contemporaine, la sophrologie va permettre une meilleure cohésion entre l’humain et le cheval. Que cela soit pour la pratique d’une équitation dite « classique » ou plus contemporaine, la sophrologie va permettre une meilleure cohésion entre l’humain et le cheval.

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