Sylvie NARD

Obésité, boulimie, perte de poids : se réconcilier avec son corps grâce à la sophrologie

De nos jours, la société accorde une place relativement importante au corps et tant mieux, puisque la rupture entre le corps et la psyché était une réalité pendant une bonne partie de l’histoire occidentale. Tantôt la religion, tantôt des disciplines comme la psychanalyse, tantôt l’éducation elle-même, considéraient le corps comme une simple enveloppe, allant parfois … Lire la suite…

Quels sont les bienfaits observés de la sophrologie ?

Que peut-on attendre de la pratique de la sophrologie, méthode dont on dit souvent qu’elle est originale, mais dont les applications sont tout à fait appréciables au quotidien ? La sophrologie produit des effets sur les trois dimensions de l’être, y compris – et c’est d’ailleurs souvent surprenant – chez des personnes qui l’utilisent pour … Lire la suite…

La sophro-ludique pour les enfants

Les adultes déplorent régulièrement d’être stressés par leur rythme de vie beaucoup trop rapide, enchaînant obligations professionnelles, familiales, activités diverses… Mais n’avez-vous jamais envisagé que votre enfant pouvait subir ce même genre de stress par la cadence qu’on lui impose ? En effet bien ancré dans le milieu professionnel, le mot « stress » vient … Lire la suite…

T.O.P : une sophrologie adaptée aux militaires

Depuis plus de 5 ans, un programme d’accompagnement a été mis en place par l’Armée Française pour les soldats de retour de mission longue dans des zones à risque. Un sas de décompression a été ouvert à Chypre, où ils peuvent évacuer les tensions accumulées pendant leur mission avec des soins comme massages et sauna … Lire la suite…

L’hypnose et l’anesthésie

A l’occasion du congrès de la société française d’anesthésie et de réanimation, France Info propose une chronique sur l’utilisation de l’hypnose en anesthésie. Brigitte Fanny-Cohen, journaliste, développe notamment les applications de l’hypnose auprès des enfants lors des soins douloureux et des interventions chirurgicales. L’hypnose permet, en effet, de réduire les émotions négatives (peur, angoisse) de … Lire la suite…

Stress, phobie et sophrologie

L’émission animée par Thierry Beccaro cet été sur France2, a abordé la méthode dans le cadre de sa rubrique Santé. Partir en vacances n’est pas toujours une sinécure… Il faut accepter de laisser provisoirement derrière soi une activité professionnelle, des responsabilités. Il faut également s’éloigner de proches fragiles. Les vacances sont également synonyme de voyage … Lire la suite…

Sophrologie à la Maternité

Vous êtes enceinte ? Cela tombe bien, cette information est pour vous ! Porter la vie, une des plus belles aventures humaines !Dans cet article que nous vous proposons, une interview de Carole Serrat, sophrologue, intervenant dans plusieurs maternités parisiennes et qui nous explique comment se déroule ces séances de sophrologie en musique au sein … Lire la suite…

Vaincre la douleur avec la sophrologie

La troisième Journée nationale de prévention de la douleur organisée aujourd’hui va de pair avec l’ouverture de l’Année mondiale contre la douleur du cancer. Dans l’Oise, deux hôpitaux, Compiègne et Senlis, participent activement à cette journée. L’équipe se doit d’être à l’écoute pour trouver l’origine de la douleur, l’expliquer au patient et rechercher les moyens … Lire la suite…

La sophrologie à la rescousse du moral des français

Olivier Véran, Ministre de la Santé a commenté le 19 novembre 2020 les résultats de l’étude CoviPrev sur l’impact psychologique de la pandémie Covid 19 sur la santé mentale des Français. Le Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP) rappelle le rôle décisif de l’accompagnement sophrologique des personnes. La sophrologie est une alliée puissant pour amortir les … Lire la suite…
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